2023年4月度 月間走行距離
光明池ラン 5.06 km
２週間ぶりのランニング。
いつもと違って、先導車あり。
娘が率先して、自転車で前を走る。
初めてのことで、楽しく終える。
それから、梅の木には、初めて実がなる！！
いつ取ったら、良いのだろうか？？？
城山台ラン 4.76 km
およそ１ヶ月ぶりのランニング。
どうにも、こうにも、１回／週のペースが続かない。
現在、ランニングの立ち位置は、こんな感じ。
仕事 ＞ 家庭菜園 ＞ ランニング
比率的には。
仕事 家庭菜園 ランニング
９９ ＞ ０．９９ ＞ ０．０１
かなり、盛ってるかも。
まぁ、そんな気分。
そして、今夜は焼肉のため、食べ過ぎる・・・。
また、最近は食べ過ぎの日が続き、ちょっとヤバい。。。
夜中に走り出す。
まあまあの小雨で、ちょっとずぶ濡れ。
それから、家庭菜園では、種から育てた苗が育つ。
ゆーーーっくり、ゆ～～～っくり。
いろいろな種を育て、今後が楽しみ！！
2023年3月度 月間走行距離
4回／月は、走りたかったが、あと1回が走れず・・・。
仕事が忙しい上、家庭菜園に励む。
草むしり ⇒ 土を耕す ⇒ 盛土の造営 ⇒ 肥料を混ぜる、などなど。
お疲れです。。。
河内長野ラン 5.98 km
娘のデイサービスとダンス教室の待ち時間に、ランニング。
前々回の河内長野ランでは、山側を走ると、えげつない高低差。。。
今回は、反対方向に。
３０分ほど前には、有名な「石原ラ軍団」でランチ。
３人とも、違うスープのラーメンを頼む。
豊潤醤油、貝醤油、魚介ブラック、どれも美味し～。
でも、食べて直ぐのランは、非常にキツい・・・。
おまけに体が重い。。。
少し長めを走る予定が、途中右折で戻る。
それにしても、気候が温暖で心地良い。
それから、家庭菜園が面白い。
本日は、カブを収穫。
先日、虫食いがあったが、収穫できると楽し～。
ネギは、取っても取っても、また生える。
今日は、菜園グッズを、いろいろと購入～。
只今、いろいろな種を仕込中。
