ランing

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2017-04-21から1日間の記事一覧

runとれ vol.1 『ビルドアップ走』

とうとう、ポイント練習が始まった。 ポイント練習は、略して「ポイ練」や「P練」ともいわれるが、ここでは敢えて「runとれ」に。 runningで、強度があるトレーニングを実施する、通称「runとれ」。 ひらがなの「とれ」だと、ちょっと緩そうな感じで、辛い練…