今日5/17（水）の「runとれ」も、前回同様にペース走とした。 今週末の10km大会に向けて、ちょっと強い刺激を入れたくて開催した。 本当は昨日に走ろうかと思ったが、ちょっと疲労が感じられたため、一日延期にした。 そのおかげで、両膝の痛みも治まってい…