6月は175kmほどしか、練習ができなかった。 この月は、スピード強化月間のため、「坂道インターバル走」を週1回、実施した。 その結果、距離を増やすことができなかった。 又、5月は130kmほどで、これまた非常に距離が少なかった。。。 一つは、この6月初旬…