ランing

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2017-10-01から1日間の記事一覧

runとれ vol.50 『ビルドアップ走』

今日は日曜日なので、30kmくらい走る予定。 だが、起きたのは6時半で、時間が足りない・・・。 早い時間に何度か目が覚めたが、遂々寝てしまった。 仕方がないので、いつもの「光明池」外周。 でも、最近は、このコースを走らず。 早朝、明るくなる時間が遅…