10月は、11/5のフルマラソンへ向けての追い込み。 と思っていたが、ちょっと長い距離を走ると、あちこちが痛み出す。 大会の2,3週間前には、30km程を走りたかったが、20km程しか走れず。 それでも、7月から連続4ヶ月、200km以上を走れた。 「大阪・淀川市民…