『よしま』山荘【ブログ編】

初フルでサブ4、次走はサブ315を撃沈するも、何とかサブ3.5を達成。そして、その後は・・・。只今、ぼちぼち走ります。 

2018-11-16から1日間の記事一覧

昨夜はランニングで、今夜は・・・

今日は飲み会。 なので、昨夜はランニング。 連日ランのため、ペースはキロ5:00くらいで。 昨夜の結果は、以下の通り。 もう少し、走れそうに思ったが、体が重い・・・。 狭山池を、4周したかったが、3周で終了~。 1周少ないので、ラスト1.5kmほどは、ペー…