2019-06-20から1日間の記事一覧

06/20（木）ランニング

息子の待ち時間に、ランニング。一週間ぶりに走る。ゆっくり走る予定が、サブ4ペースで。夜でも蒸し暑く、結構しんどい。。。今夜の体重（食前）、61.2kg。ここ最近の記録更新！