今月の月間走行距離、11.05km。 14ヶ月ぶりに走り出し、やっと2回・・・。 仕事も家事も多忙だけど、コロナ禍も下火となり、また走り出す。 ずーーーっと、走りたいとは思っていたけど、なかなか出来ず。。。 2019年12月の大阪マラソンが終わると、だんだん…
ランニング、再開です！ およそ１４ヶ月ぶりで、今回は２回目の出走。 ここで、強力助っ人、登場～。 ジャジャジャ、ジャーン。（死語！？） 初めて、ガーミンを購入。 ずーっと欲しかった、ガーミン。 憧れていた、ガーミン。 大好きなレッドの、ガーミン。…
かなり久しぶりに、走って来ました！！ 今日は有給奨励日で、会社はお休みに。 天気は雨なので、スポーツジムへ。 お昼過ぎから行くと、平日なので平均年齢が高め。 一体、最後に走ったのは、いつだろうか？？？ 過去のブログで確認すると。 ２０２０年９月…
あれから、３年ほど経ちました。 あれとは、息子が中学受験で、全落ちしたこと。。。 当時は、このブログでも、受験までの経緯をアップ。 結果、まさか全部、落ちるとは・・・。 （当時の日程） １月１３日 Ｏ学院 １月１４日 Ｓ学園（ＡＭ） Ｎ学園（ＰＭ）…
9月の月間走行距離、20.52km。 今年度の上期、予定通りに、ほぼ毎月20km。 今は、このペースに定着。 これ以上も、これ以下もなし。 それから、最近のお気に入り。 ａｍａｚｏｎプライムより。 まったり、のんびり、お気楽番組。 何と、シーズン2まである！…
昨日は、母校の準決勝。 勝てば、関東大会に出場。 結果は、「横浜」相手にコールド！ これで、翌日は遂に決勝。 そして、本日の決勝。 関東大会の出場も決まり、ちょっと気楽に、ネット観戦。 エース温存で、他のピッチャーが活躍。 県内5連覇の36連勝、お…
巷は、4連休・・・。 わたしは、内2日の出勤。。。 何処にも行かず。 あっ、娘と近所の屋内プールへは行った。 ランニングは、ぼちぼちペースで。 かなり涼しくなり、思ったより走れる感じ。 それから、母校の高校野球。 一時、逆転されるが、中盤以降に打線…
昨日は、6時前に起きる。 走るために。 でも、リビングでぐだぐだ。 30分後くらいに、やっと出発・・・。 今週のはじめから、夜はクーラーいらず～。 でも、朝日が出ると、かなり暑い。。。 それから、母校の高校野球。 昨日から、秋季神奈川県大会が始まる…
今朝は、5時20分くらいに、目が覚める。 ちょっと、早いので、二度寝・・・。 と思ったけど、せっかくなので、6時くらいから走る。 気分転換に、逆回り。 昨日の夕方は、ゲリラ豪雨で走れず。。。 でも、33℃の気温が、24℃まで下がり、夜はクーラー要らず～。…
8月の月間走行距離、20.59km。 20kmの目標達成～。 これで、4月から5ヶ月連続。 レベル低過ぎー。 去年の今頃、この10倍は走っていたのに・・・。 大阪マラソンがあったので。 現在、ずーーーっと、仕事が多忙。。。 今の状況が、精一杯の状態。 今月も20km…
8/28（金）は、有休～。 免許証、更新のため。 この日のランは、朝8時頃から走る。 既に暑いから、ゆっくりぺース。 免許証の更新は、光明池試験場へ。 このために、光明池の近所に住む。（ウソ） 近いから、自転車で。 現在、新型コロナの影響で、更新は予…
今日は、朝に走る。 昨夜のゲリラ豪雨の影響で、ちょっとだけ涼しい。 いつもより、ちょっとだけ、速いペースで。 良い感じで、走り終える。 そして、朝から娘と、浜寺公園のプールへ。 この夏、3回目。 イメージです ここでも、ゲリラ豪雨の影響で、水温は…
中14日のランオフ。。。 丸、二週間・・・。 仕事が、12日間の連続勤務。 先週の三連休は、仕事の応援で、和歌山へ出張。 出張先では、朝6時～21時過ぎまで、三日連続の激務・・・。 それにしても、暑過ぎる。。。 そして、一昨日の土曜日は、走らず・・・。…
昨日の7/31は、関西で梅雨明け。 それにしても、長かった・・・。 今日、日中は暑過ぎるので、早朝に走る。 気分転換で、逆回り。 意外と走り易い。 でも、ぼちぼちペースも、楽ではない。。。 シャワーを浴び、久々に計量ー。 何とビックリ、64.0kg～。 そ…
7月の月間走行距離、20.46km。 目標の20km、達成～。 トータル距離は短いけど、継続、継続。 その内、もっと走り出すか、はたまた逆か・・・。 それから、8/1からは、神奈川県高校野球の独自大会～。 母校は、昨年の秋季神奈川大会で優勝し、今回は第1シード…
今日は、４連休の最終日。 でも、ずーっと雨・・・。 雨の合間、朝に走る。 夜は寒いくらいだけど、既に８時は、蒸し暑い。。。 久しぶりに、いつもと違うコースで。 マイコースは、雨で水溜りが、多そうだから。 自宅を出ると、少し離れた場所で、スゴイ音…
早朝は、走れず・・・。 昨夜も、ウォーキング・デッドの視聴で、寝不足気味。。。 やっと、シーズン5に突入～。 現在、シーズン10まであるが、一体、誰が生き残っているのか！？ さて、ランニング。 昼間は、暑過ぎて、走る気なし。 日差しがマシな、夕方に…
とっても、長ーーい梅雨・・・。 一体、いつになったら、明けるのだろうか！？ 本日、早朝は走れず。 昨夜は、ウォーキング・デッドの視聴で。。。 ａｍａｚｏｎプライムで、やっとシーズン３～。 続きが、気になる、気になる！ それから、もっと気になる、…
今年の梅雨は、珍しく長く続く。 今朝の風は、非常に強い。 雨雲レーダーを見ると、1時間ほど降らない予定。 今のうちに走る。 走ると、蒸し暑い。。。 走り終わって、シャワーを浴びると、朝食後に雨が降る。 今日は一日、雨予報。 シャワー後の体重は、64.…
6月の月間走行距離、20.52km。 目標の20km、無事に達成～。 順調に、週1ペースで。 これで、今年の上半期（1月～6月）は、トータル148.8km。 す、少ない。。。 まるで、ひと月分の距離・・・。 それから、最近のブームは、ウォーキング！ ランニングではなく…
今日は土曜日。 でも、仕事・・・。 担当の現場立会があったけど、思ったより早く終わる。 そして、早く帰れて、走ることに。 翌日は、雨らしいから。 ペースは、ぼちぼちと。 それから、全日本マラソンランキング。 今回で、2回目。 まずまず、頑張りました…
梅雨らしい時期が続いたが、今日は晴れ。 昨日までの雨で、結構涼しかったが、走ると暑い・・・。 今回は、気分転換で逆回り。 今まで100周以上、このコースを走ったけど、逆は初めて。 いきなり、上りからのスタートだけど・・・。 でも、なかなか景色も新…
昨日は久々に、会社から帰宅後に走る。 翌日は終日、雨予想のため。 でも、今朝は降っておらず・・・。 それにしても、昨日は蒸し暑かった。。。 雨上がりで、仕方ないけど。 モチベーションも下がり、ペースも遅めに。 本日、昨日走ったデータを、ランキー…
今朝は曇り。 でも、走ると暑い・・・。 気温は、およそ25℃らしい。 前回、中11日でのランニングは、しんどかった。。。 やっぱり、せめて1回／週は、走っておきたい。 最近、ご飯のおかわりなし、おやつもほとんど食べず。 お陰で、体重は64.2kg～。 運動不…
5月の月間走行距離、20.55km。 目標の4回／月、達成～。 今後の目標は、毎月4回走るか、又は計20km以上にしようかな！？ これなら、2回／月でも、各10km走ればＯＫに。 でも、長い距離は、しんどくてムリかも。。。 それから、高校野球。 春のセンバツに続き…
一昨日の金曜日は、有給～。 先週の土・日は、仕事だったので。 そのため、先週の週末は、走れず・・・。 結果、中11日のランオフ。。。 車通勤の上、運動不足もあり、今回のランニングは、結構しんどい。 でも、明日6/1からは、電車とバスの通勤に戻る。 社…
昨日は、雨で走れず。 今日は、夕方に走る。 昼間は、暑いので。。。 夕方でも、25℃くらいかな！？ 今回は、いつもより、ゆっくり。 30分掛けて。 社用車での通勤が続き、歩く機会が奪われる。 運動不足で、体力は低下・・・。 それから、新型コロナ。 大阪…
昨日の午後、時間ができて走る。 16時過ぎに。 雨が、降る前に走る。 ちょっと、涼しいかな！？ その後、夜は、結構な雨に。 本日、日曜日は、母の日。 娘と一緒に、カーネーションを買う。 いろいろとカラフルがあり、レインボーにはビックリ！！ 晩御飯は…
5月1日から、ゴールデンウィークで、5連休～。 でも、実家の横浜に、帰省できず・・・。 新型コロナの影響で。。。 この日は、早朝に走ってみる。 走る人は、結構少ない。 ヒンヤリと涼しかったけど、走ると暑い。 マスクがねぇ・・・。 この後、気温は、25℃…
