run旅 vol.2 『湖』

第2回の「run旅」が、昨日4/22（土）に一人開催した。

目的地は、前回「海」であったので、今回は「山」に。

といきたかったが、ちょっと厳しいので、気になる「湖」へ。

 

「海」とは反対方向となる、河内長野市にある「滝畑ダム湖」へ行くことにした。

出発地点は前回同様、光明池護国神社からで、雨乞蛙に見送られて出発した。

 

スタート地点

 

今回は河内長野市方面なので、目的地となる「滝畑ダム湖」は標高が高いところになる。

そのため、出発すると直ぐに上りが始まり、ずーーっと続くことになるが、ペースはゆっくりなので、思っていたほどしんどいことはなかった。

 

大阪外環状線となる国道170号線を渡って、しばらく進むと、MBSラジオ（1179）で有名な、「ありがとう浜村淳です」のCMスポンサーである、「国華園」があった。

「ありがと～、ありがと～、らら・らんらん・ららんら～」と、口ずさんで通過した。

 

花と緑の「国華園」

 

更に進むと民家もなくなり、採石場があった。

その先の分岐で左折すると、今までの和泉市から河内長野市へとなるトンネルを通過する。

 

事前にネットで「滝畑ダム湖」を調べると、心霊スポットとなるトンネルがあることを知った。

但し、場所までは調べておらず、この150mほどのトンネルを通過するとき、何ともいえない雰囲気であった。

後で調べると、やっぱりこのトンネルであった。

 

トンネルを過ぎると、やっと下りになり、「滝畑ダム湖」が現れた。

かなり久ぶりに訪れたが、景色は良く、ウグイスも鳴いており、標高が高く寒いためか、桜がまだ咲いていた。

 

逆さ富士ならぬ、逆さ見知らぬ山

 

ダム湖周辺は、ほぼ平坦であり、この1周はとても快適なランニングであった。

 

滝畑ダム湖

 

滝畑ダムの堤防

 

滝畑ダム湖を1周し終えると、前回同様に違うコースで戻ることにした。

後はしばらく下りだと思っていたが、直ぐに上りが始まり、もっと標高が高いところまで行くことになった。

 

その先には、自転車をテーマにしたアトラクションが多い、「関西サイクルスポーツセンター」があった。

息子が小さいときは、何度か来たことがあったが、ここ5年くらいは来ていないかもしれない。

 

関西サイクルスポーツセンター

 

この後は、しばらく下りが続いた。

それまで順調であったが、2時間50分を超えると、流石にふくらはぎが張ってきて、疲れも出てきた。

 

当初は3時間くらいで戻れるかと思ったが、結構時間が掛かってしまった。

今回の結果は、以下の通りとなった。

 

 

 

 

今回もスマホのRunkeeperと、GPSウォッチの各値を比較したいため、両方で測定していたが、Runkeeperが20kmほどで止まっていた。

どうやら、「関西サイクルスポーツセンター」で写真を撮った時、誤って止めてしまったようである。

 

今回はちょっと走り過ぎて両膝にダメージがあり、久しぶりに保冷剤でアイシングが必要となってしまった。