run旅 vol.5 『陵』
5/29（月）は、5/5（金）以来となる、久しぶりの「run旅」。
10,000mの大会に向けて、10kmまでの練習ばかりしていたので、やっとロング走となった。
堺市には百舌鳥（もず）古墳群といわれる、100基以上となる古墳が、かつて存在した。（5～6世紀に築造）
しかし、戦後の宅地開発により、およそ半数が破壊され、現存するものは47基となってしまった。
今回の「run旅」では、47基の内、仁徳天皇陵をはじめ、計5基を訪れることにした。
（①・②・③・④・⑦）
この日、5/29は月曜日であったが、有給を使用した。
前日の日曜日は、子ども二人が運動会であったため、月曜日は振替休日となった。
日中は子ども達を、遊びに連れていかなくてはいけない。
そのため、早朝4時過ぎの出発とした。
走り出すと、走りたい気持ちとは裏腹に、何となく体が重かった。
なかなか調子が上向かず、目的地を変更しようかと思ったが、足が痛い訳ではないので、そのまま走ることにした。
泉北1号線沿いを走ると、一際目立つ、お城が現れる。
結婚式場のアンジェリカ・ノートルダム。
子ども達には、シンデレラ城だといっている。
アンジェリカ・ノートルダム
その後、少し走ると、朝陽が見れた。
しかし、どう見ても、夕陽に見えてしまう。
走り出して、7kmくらいになると、やっと体が軽くなってきた。
そして訪れた、1基目となる、「③土師ニサンザイ古墳」。
全国で7番目の規模だけあり、見事な景観であった。
③土師ニサンザイ古墳
次の古墳へ向かう途中には、百舌鳥八幡宮の前を通過。
それにしても、漢字は三文字（百舌鳥）なのに、読みは二文字（もず）というのは面白い。
2基目の古墳は、全国で35番目の規模となる、「④御廟山古墳」。
ここでは、ガーガーとアヒルが近づいてきた。
どうやら、エサが貰えると思ったらしいが、水と塩飴とアミノバイタルゼリーしかない・・・。
3基目の古墳は、ちょっと小さい、「⑦いたすけ古墳」。
ここの場所は分かりづらく、少し迷ってしまう。
⑦いたすけ古墳
この公園では、陸上部の朝練か、学生が真剣に走り、わたし追い抜くとき、全員が挨拶をしてくれた。
あいにく、どの古墳もそうだが、中に入ることはできない。
①大山古墳（仁徳天皇陵）
せっかく仁徳天皇陵へ来たので、ぐるっと1周することにした。
外周は2,850mとなり、ランニングやウォーキングやツーキングの人達がいた。
1周後は、また大仙公園を南側へと通過し、最後となる全国3番目の規模、「②石津ヶ丘古墳」。
②石津ヶ丘古墳
予定通り、5基の古墳を訪れ、この辺りでは、まだ比較的元気であったが、この後、20kmを過ぎると、流石に疲労が出始めた。
今回の結果は、以下の通りとなった。
久しぶりに、30km以上走ったが、終盤の上りは、かなりしんどかった。
