初投稿です
はじめまして。
この度、某ブログから移転してきました。
ブログ内容もリニューアルし、新たなスタート。
ブログ名は、山に関係がありそうな名称だが、この【マラソン編】にある過去の記事は、今すっかりはまっている「マラソン」関係の記事がほとんど。
[メイン]となる、ホームページ『よしま』山荘(初期は『よしま』の小屋)は、2000年に立ち上げ、山行記録や日本一周(車)の記録などを残す。
現在、45歳で「マラソン」にはまってしまったが、1年前までは、フルマラソンを走る予定は、全くなかった。
ちょっとしたことから走ることに。
昨年の10/16(日)、初めて親子マラソンを走り、このときわたしは、中盤の上り坂で見事に失速してしまい、息子に迷惑を掛けてしまった。
そのため、リベンジとする、次なる親子マラソンをネットで探していると、フルマラソンが目につき、興味を持ち始めた。
「一生に一度は、フルマラソンを走ってみたい」という思いが、だんだん強くなり、10/22(土)、遂にフルマラソンの申し込みボタンを押した。
この時期、ほとんどのフルマラソンのエントリーは終わっていたが、まだエントリーできる大会は3つあった。
2つは3月の開催であったが、1つだけ2月があった。
短期集中型の練習で挑むため、この2月に決めた。
決定したのは、2/5(日)、京都木津川マラソンで、制限時間がない大会であった。
大会までは3.5ヶ月ほどであったが、何とかギリギリ練習が積め、完走はできるだろうと思った。
どれくらいのタイムで走れるか、正直見当もつかなかったが、5時間台でいけるのではないか、という根拠のない予想。
いきなりフルマラソンは厳しいので、12/11(日)、”日本のへそ”西脇子午線マラソン大会で、初ハーフに参戦。
タイムは、1時間48分46秒(ネットなし)と好結果であり、この後、初めてのフルマラソンは、サブ4を目指すことに。
サブ4を達成するため、1月は260kmほど走り込んだ。
しかし、本番のフルマラソンでは、中盤まで順調であったが、25kmという早い段階で壁がきてしまう。
だが何とか、4時間のペースランナーのお陰で粘り、念願のサブ4を達成。
タイムは、3時間57分26秒(3時間56分47秒)。
この後、サブ4を達成したので、マラソンはジョギング程度とし、大好きな山登りを続けようかと思った。
だが、マラソン関係のブログ巡りをしているうちに、みんなの頑張りをみて、また走りたくなった。
走るのであれば、もっと良い記録を狙いたく、次走(秋)のフルマラソンでは、サブ3.5を目指すことに。
かなりのステップアップであるが、秋までまだ時間がある。
只今、「runとれ」と「run旅」を中心に、強化を継続中。
※1「runとれ」とは、runningのポイント練習(トレーニング)のこと
“とれ”が平仮名なのは、キツイ練習も、ゆるく思えそうだから
※2「run旅」とは、runningして、目的地となる場所へ旅すること
基本的に週末のロング走(20~30km)となる
果たして、次走でサブ3.5を達成できるのか。
今後、トレーニングの結果などをアップしていきます。
元気で!、楽しく ♪ をモットーに。
これから、どうぞ、よろしくお願いします。
よしま
※過去のブログは移転したばかりであり、一部誤りがある可能性があります。