『よしま』山荘【マラソン編】

元気で!、楽しく ♪ マラソンと日常を綴るブログとなります。 ホームページ『よしま』山荘 から、【マラソン編】のブログです。 2017年2月、初フルでサブ4を達成し、 次走フルでは、サブ3.5を目指す!

run旅 vol.8 『南』

昨日、6/24(土)の「run旅」は、大阪のミナミ(南)へ。

 

ミナミは、方角ではなく、エリア。

難波や道頓堀を、中心とする繁華街。

 

一般的に漢字ではなく、カタカナとなる。

そのため、梅田や新地を、中心とする繁華街は、キタと呼ばれる。

 

下図を参照。

 

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最近は早朝に目が覚め、この日も4時半に。

準備をして、5時頃に家を出た。

 

5時頃だと、もう既に明るかった。

スタート地点付近では、マンションが建設されている。

 

以前は、ここにイオンがあったが、駅から離れている、競合他社が多い、などのため撤退。

イオンの前は、カルフールであった。

 

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今回はLSDで、ゆっくり走ることにした。

装着はしない・・・。

 

前回の「run旅」では、30kmほどを、キロ5:30の早いペースで走ってしまった。

お陰で、その後は、なかなか疲れが取れず、「runとれ」 に影響してしまった。。。 

 

「runとれ」のパフォーマンスが下がると、練習効果が薄れる。

これでは、本末転倒のため、ゆっくりのLSDに。

 

スタートして、途中からは知らない道を走る。

その先の9km付近では、大型ショッピングセンターの「アリオ鳳」が現れた。

 

あれっ!?

遠回りをしていた。。。

 

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「アリオ鳳」を過ぎると、今回もまた、歩行者が通れない、地下道が出現した。

やばいと思ったが、よく見ると、前方に歩行者用の脇道があった。

セーフ!

 

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10kmを過ぎると、また見知らぬ道を走ったので、方向があっているか不安になった。

すると看板があり、予定通りの国道26号線を、大阪方面に向かって走っていた。

 

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17km付近では、南海電車(本線)の堺駅あたりで、海が見えた。

 

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19kmを過ぎると、イオンモール鉄砲町店を通過。

以前、この店で上着を落としたことがあり、後日取りに行った。。。 

 

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21km付近では、住吉大社のある住吉公園を通過。

ここから近い、「洋食やろく」の玉子コロッケは旨い!

 

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27km過ぎでは、ひっかけ橋で有名な「戎橋(えびすばし)」。

初めて大阪に来たときは、ここで今田耕司 を見れて、ちょっと嬉しい ♪

 

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定番①:グリコサイン

6代目。

 

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定番②:かに道楽(道頓堀本店)

1回しか入ったことがない・・・。

 

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定番③:くいだおれ人形

閉まって見れず。。。

 

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定番④:金龍ラーメン

呑んだ後の〆は旨い!

 

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定番⑤:本家 大たこ(たこ焼き)

場所が変わっている!?

 

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定番⑥:二見の豚まん

551蓬莱と並び、豚まん界の双璧!

 

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ゴール地点の大阪タカシマヤ南海電車難波駅)。

 

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ここの横断歩道は、午後8時45分のNHKニュースの中で、よく映る。

だいたい、天気予報が始まる直前で、8時55分くらいか。

 

ここで、今回の結果は、以下の通りとなった。

 

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今回、「run旅」での紹介は、食べ物ばかりに・・・。

くいだおれ」のため、まだまだ紹介しきれない、お店がいっぱいある!!

 

肝心な走りの方では、ペースはバラバラ・・・。

ゆっくり走るため、特にGPSウォッチのペースを見ず。

 

信号も多く、気の向くままに走ると、まぁこんなもんか。

難波駅からは、南海電車に乗り、9時頃の帰宅となった。

 

又、昨日は、久しぶりに体重を量ると、59kgを切っていた!

この体重は、高校生以来かと思われる。

 

 

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