ランing

ぼちぼち enjoy RUN ♬

(んせくら)

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東京マラソンの結果。。。

何となく、180度回転・・・。

 

あまり走れていないから、落ちても平気。

と、ちょっと強がる。

 

 

それから、11月上旬の5kmマラソンに向けて、練習の成果は!?

 

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2日前の結果。

最近、お疲れ気味で、ブログの更新が遅れる・・・。

 

朝6時くらいから走り、2kmアップ。

そして、5kmをペースアップ。

 

だが、なかなかペースは上がらず。。。

前日の深夜1時くらいまで走った、超LSDの180分走で、疲労がまだ・・・。

 

結果、この5km、24分00秒。。。

さて、只今雨だけど、これから走るか思案中???