ランing

ぼちぼち enjoy RUN ♬

2018年9月度 月間走行距離

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9月の月間走行距離、何と113.87km!

今年、2月以来の100km超え。

 

走行回数も、13回!

2回/月のときも、あったのに。

 

これも、9月15日から、シーズン・インとなったので。

只今、11月4日(日)の5kmマラソンに向け、走力を強化。

 

22年前における、24歳の記録に挑む。

第9回 美浜・五木ひろしラソンでの記録、ネット21分45秒。

 

9月の成果は、どうであったか。

 

 9/19 23分44秒 +1分59秒

 9/24 24分00秒 +2分15秒

 9/26 23分20秒 +1分35秒

 9/28 23分02秒 +1分17秒

 9/30 23分15秒 +1分30秒

 

まだ、1分半ほど遅い・・・。

でも、まだ1ヶ月ほど、時間がある。

 

シーズン・インとなり、目標があると、走るのが楽しい!

短い距離は、短いなりに辛いけど、何とか結果を出すぞ~。