マラソン３年生と、またまた２部練

今日から、マラソン3年生～。

フルマラソンは、一生に一度、走りたいと思い、ランニングを始めたが。

そのまま継続し、いつの間にか、3年目に突入～。

でも、今シーズンは、フルマラソンの予定なし。

半年間、ほとんど走っていなかったので、ぼちぼち距離を延ばそうかと。

取り敢えず、11月4日、5kmのマラソン大会から。

徐々に走力アップと、体重ダウンを。

そして、今日はランオフ。

昨日の結果は、以下の通り。

昼間、娘の習い事で送迎。

待ち時間に、大泉緑地をランニング。

春の大泉緑地

久しぶりに、ここを走る。

以前は1周だけであったが、今回は2周。

走っていると、あちこちでバーベキューをしており、良い匂い。

ゆっくりペースから、ビルドアップ気味に走る。

それから、夜は息子を塾へ送迎。

部活から帰ってくると、直ぐに出発。

当初は、娘も一緒に行く予定であったが、嫁と留守番に。

ということで、待ち時間は、またもや狭山池でランニング。

5時間前に走っていたが、折角なので2部練を。

昨夜の結果は、以下の通り。 

今回の狭山池も、ゆっくりペースから。

前回は3周したが、時間がないので2周に。

4km目はペースアップをしたが、4:00切れず。。。

晩飯は、後回しなのだが・・・。

ランニングは、自分の好きな、時間やペースで走れるのが、とっても魅力。

できれば、このまま、ずーっと続けていきたい。