『よしま』山荘【ブログ編】

初フルでサブ4、次走はサブ315を撃沈するも、何とかサブ3.5を達成。そして、その後は・・・。只今、ぼちぼち走ります。 

無理せず、昨夜もペース走

昨夜は、狭山池でランニング。

いつもの理由で。

 

キロ5:00くらいから、ペースアップの予定。

結果は、以下の通り。

 

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途中から、ペースを上げる予定が・・・。

でも、体が重くて、終始そのまま。

 

ラストも無理せず、そのままで終了~。

4周する時間はあったが、何だか、しんどいので、3周で終わり。

 

明日は、何処を走ろうかな!?