無理せず、昨夜もペース走
昨夜は、狭山池でランニング。
いつもの理由で。
キロ5:00くらいから、ペースアップの予定。
結果は、以下の通り。
途中から、ペースを上げる予定が・・・。
でも、体が重くて、終始そのまま。
ラストも無理せず、そのままで終了~。
4周する時間はあったが、何だか、しんどいので、3周で終わり。
明日は、何処を走ろうかな!?
昨夜は、狭山池でランニング。
いつもの理由で。
キロ5:00くらいから、ペースアップの予定。
結果は、以下の通り。
途中から、ペースを上げる予定が・・・。
でも、体が重くて、終始そのまま。
ラストも無理せず、そのままで終了~。
4周する時間はあったが、何だか、しんどいので、3周で終わり。
明日は、何処を走ろうかな!?