最近の走る目的！？

会社から帰宅途中、今日走るか考える？？？

ちょっと寒いから、止めようかな。

と思ったけど、時間もあるし、走ることに。

第一の走る目的は、カロリー消費！！

昨日は、飲みに行って、カロリーオーバー。

最近、毎日お菓子を食べて、カロリーオーバー。

これは、走らないっと。

今夜の結果は、以下の通り。

今日は、ほどほどペースの、キロ6:00くらいで。

無理せず、カロリー消費。

これで、気兼ねなく、今夜もお菓子～。

これなので、ランニングは止められない。。。