不快コースで、ランニング。。。
今夜は何だか、いつもと違うコースを、走ってみたい。
ということで、いつもと反対方面に。
中2日のランオフ。
身体も、ちょっと軽そうだ。
結果は、以下の通り。
今回のコース、ぐるっと一周できるが、信号が多い。
おまけに、街灯がほとんどない暗闇で、歩道はガタガタ。。。
つまづかないよう、いつもより足を上げて走る。
・・・・・走り難い。
また、アップダウンが多く、傾斜がキツい。。。
だが、中盤から街灯が増え、歩道も良くなり、不快指数ダウン!
そして、モヤモヤを吹き飛ばすため、ペースアップ!
でも、終盤の上りで、ペースダウン・・・。
今日は、いつもより疲れる。。。
それから、帰宅すると、うどんが!!
と思ったら、北海道の白い〇〇と、同じような感じ。
走って、カロリー減らしたが、これでイーブンかな。