ランing

ぼちぼち enjoy RUN ♬

12/21(土)ランニング

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12/1、大阪マラソンが終わる。

そして、先週は、5kmのマラソン大会が終わる。

 

これで、ガチの走りは、全て終了ー。

これからは、健康ランニング~。

 

週一くらいで、ぼちぼちと。

本日は、快適コースの10km。

 

送迎の合間に走る。

 

(午前)

 ①送迎 息子(病院)

 ②送迎 娘(歯医者)

 ③送迎 息子&娘(整骨院

 

(午後)

 ④走る

 ⑤送迎 娘(鍼)

 ⑥送迎 息子(塾)

 

それにしても、今日は送迎ずくめ・・・。

走りは、久しぶりなので、ぼちぼちペース。

 

それでも、アップダウンは、結構ゼィハァ。。。

でも、特に痛みなし。

 

さぁ、今後のランニング。

気ままに、楽しんで、続けよ~。