12月11日（日）の第39回 ”日本のへそ”西脇子午線マラソン大会のハーフに向け、練習をするにあたり、11月14日（月）の23.0kmコースを走ってからは、大会まで1ヶ月を切ったので、主に14.2kmコースを走った。 コースは全て自宅周辺であり、ネットのジョギングシ…