我が家は、図書館でよく本を借りている。 よく行くのは、住んでいる堺市ではなく、隣の和泉市にある図書館。 車で10分くらいの距離であるが、こちらがお気に入り。 和泉市民だけでなく、堺市民でも本が借りられる。 それも、堺市は2週間であるのに対し、3週…

毎年、年始は箱根駅伝で、母校を応援。 昨日の北海道マラソンでは、母校出身の「村澤明伸」選手が優勝！ 出場しているのは、知らなかったので、結果を知ってビックリ。 招待選手ではないので、自主出場！？ 村澤選手、陸上の名門である、佐久長聖高校の出身…

昨日は4時25分の目覚ましで起きたが、ぐだぐだしてると4時50分に。 「run旅」に出掛けようと準備をするが、外では急に強い雨の音が・・・。 急いでネットで調べると、強烈な雨が、しばらく続くようである。 だが、走らないという、中止の選択肢はない。 この…

このマーク、今まで勘違いしていました。 まさか、コメントがあったとは・・・。 某ブログから、はてなブログに引っ越して、2ヶ月半あまり。 全く、気付きませんでした。 初めてマークに「1」が付いたとき、このマークをクリックしたが、コメントなし。 それ…

今朝は5時に起きて、「runとれ」。 ではなく、ブログを作成・・・。 昨夜は仕事疲れで、アップできず。 ここのところ、アップの間隔が空いている。。。 昨日の「runとれ」も、中2日での走り。 中1日で走りたかったが、前日は飲み会。 行ったのは、梅田にある…

東京マラソンをエントリー。 といっても、8/12（土）でしたが・・・。 ブログ巡りで、エントリーが始まっているのを知った。 もし、もしかして当選したら、実家の横浜から会場へ行ける。 一度で良いから、抽選の大会で走ってみたい。 今年の横浜マラソン、当…

昨日は、一昨日の疲労などがあり、ランオフ。 一昨日は、関西サイクルスポーツセンターで、ある意味「runとれ」。 アトラクションは、人力ばかり。 ジェットコースターも当然人力、下り坂になるまで。 おもしろ自転車の広場。 筋トレマシンなど、いろいろ。…

8/14（月）、仕事の現場で、左膝上部を鉄製の構造物に強打！！ めっちゃ痛かったが、何もなかったように我慢・・・。 ちょっと内出血が酷く、腫れ上がってしまった。 直ぐに思ったのが、今後走れるのか！？ 翌日の早朝は、走る予定であり、翌朝の状態をみて…

只今、左足を保冷剤でアイシング中。 昨日の「runとれ」ではなく、本日痛めてしまった。。。 今日は仕事で、和歌山県の御坊周辺の現場へ。 ここで、左膝の左上あたりを、鉄製の構造物に強打してしまった！ 情けないことに、わたしの不注意である。 流石に、…

昨日は、「山の日」であるが、「runとれ」では、山には登らず。 いつものコースで、「ビルドアップ走」。 今、マラソンの練習ばかりしているが、一番の趣味は「山登り」♪ 今年の夏は何かと忙しく、山登りに行けないが、昨年の夏は息子と、南アルプスの赤石岳…

今日、会社から帰宅すると、封筒が二つ届いていた。 西脇子午線マラソン大会実行委員会より。 昨年は息子と参加していたので、その案内状であった。 今回で40回目となり、ゲストランナーが来るらしい。 昨年はフルマラソンに向けての前哨戦で、この大会でハ…

昨日の「run旅」は、城シリーズの第2弾。 「大阪城」の次は、「岸和田城」へ。 早朝4時に目覚ましをセットしたが、それ以前に目が覚める。 準備をして4時ごろ家を出ると、外は真っ暗。 走るペースは特に決めず、しんどくないペースで走ることに。 だが、体は…

7月は目標とした、走行距離200kmを超えることができた！！ 200kmを超えるのは、これで2回である。 1回目は、初めてのフルマラソンに向けて、直前の1月。 このとき、30km超を3回走ったが、走力も補給食もなくバテバテ。。。 この後、長い距離を走れるように頑…

昨日、走る予定であったが、二度寝してしまった。 今日も、二度寝してしまったが、何とかまだ5時ちょっと前。 急いで準備するが、いつものコースを3周は無理なので、2周することに。 2周なので、キロペースは5:00以下とした。 ※1周：およそ5.1km 中2日の休み…

昨日は3時過ぎに、目が覚めた。 走るのには、流石に早過ぎるので、スマホでちょっと検索。 高校野球、神奈川県の決勝では、母校が負けてしまった。 そういえば、母校のサッカー部は、どうなっているのか？？？ まさかのビックリ仰天で、完全に目が覚めてしま…