ちょっと前だが、ハガキが届いた。 それは、今年4月に参加した、「ふれ愛3時間走・光明池」についてであった。 残念ながら、もう参加することが、出来なくなってしまった。 最後の第25回が、わたしの最初で最後の大会となった。 yoshima531.hatenablog.com …

二日前、「大阪・淀川市民マラソン」における、前日受付の封書が届く。 大会10日前・・・。 前日にゼッケン等を取りに行くのは、会場の雰囲気を見れて、良いかと思っていたが、やっぱり面倒。 事前発送にすれば良かった。。。 封書には、参加賞Ｔシャツにつ…

昨日は、母校が関東大会のベスト4に向けて試合。 結果は、コールド勝ち！ そして、今日は決勝戦に向けて試合。 残念ながら敗退。。。 チャンスに打てず、エラー4つ・・・。 仕方なし。 それでも、関東大会のベスト4に入ったので、春の選抜は大丈夫かと。 例…

最近、あまり言わないけど、スポーツの秋。 それから、食欲の秋。 今、まさに食欲満点！！ 食事後、風呂上がりに体重を量ると、1ヶ月程前より2.5kgオーバー・・・。 今日は、午前中に営業。 その帰社の途中、会社の最寄駅の近くでランチ。 久しぶりに、お気…

只今、ここ堺市は、台風の影響で、警報（大雨・暴風など）が発令中！ 流石に、この状況では走りたくないので、今朝走ることに。 今朝は、3時50分に目が覚める。 なかなか起きる気がなく、布団の中で、スマホを見たり、だらだらと。 5時近くになり、やっと起…

早いもので、フルマラソンに向けて練習を始め、今日から2年目に突入～。 まさか、ここまで続くとは！！ この1年間の走行距離は、以下の通りであった。 ※（ ）： 主な大会 【2016年】 10月 33.4km［10/21～］ 11月 138.0km 12月 164.1km（12/11 初ハーフ 1:48…

今日と明日は、尼崎市にある現場。 朝は早く現場へ向かうため、走ることができず。 そのため、今夜走ることに。 明日の晩は、飲み会でもあり。 今回の結果は、以下の通りとなった。 コースは、気の向くままに。 アップダウンが少ないコースといきたかったが…

3日前、初めて走った「狭山池」では、また左側の骨盤付近の痛みが強くなり、20kmでＤＮＦ・・・。 不完全燃焼のため、昨日か一昨日、非常に走りたかったが、治癒を優先して我慢。。。 そのお陰で、痛みは無くなり、今朝走ることに。 雨が降っているが、仕方…

今日は、箱根駅伝の予選会。 母校は、前回の箱根駅伝、何とか10位で予選免除。 予選会は、9時35分スタートであったが、関西ではテレビ放送なし・・・。 仕方がないので、ネットで途中経過を、文字で確認。。。 予選会は、1校で最大12名が走れ、上位10名のタ…

今日は会社で、記念行事のため飲み会。 飲み屋ではなく、職場の食堂で。 いろいろと、缶の飲み物が。 飲んだのは、ドライ、黒ラベル、一番搾り、一番搾り（違う種類）、チューハイ。 ジョッキより缶のほうが、酔ってしまうような。 食べ物はちょっと少なく、…

やりました！！ 遂に母校が、久々の勝利。 それにしても、昨日のレースは、会心でした。 監督のメンバー采配が、見事にハマった。 今回、２年生が主体であった。 だが、先日の札幌マラソンでは、３年生の２名が大活躍！ 又、力のある４年生、能力がある１年…

今日の「runとれ」は、6/29以来となる、「坂道インターバル走」。 およそ3ヶ月ぶり・・・。 忘れていた訳ではなく、逃げていた。。。 真夏は、しんどいので走らず。 だが、そろそろ、スピード練習もしないと。 今日は、あまり「runとれ」の時間が取れないの…

当たってしまった！！ まさか、当たるとは。 「東京マラソン」も、まさかで、当たってほしかった。。。 今日は、大阪のとある現場。 お昼には、協力会社2人と、天下一品へ。 天一へ行くのは、めっちゃ久しぶり。 先日、ブログ巡りで、初めて10月1日が、「天…

最近、走るコースに困っている・・・。 明るくなる時間が遅くなり、いつもの「光明池」外周は、暗過ぎて走らず。 又、街中は、信号で止まるのが嫌なため、走らず。 そういうことで、二週間ほど前に走った「光明池緑地運動場」へ。 早朝4:00に起き、4:20から…

3ヶ月連続で、200km超えを達成！ 9月はいろいろと痛みがあったが、何とか大きな故障はなく安堵する。 中3日以上の休みもなく、まずまず順調。 10月も、この調子でいきたい。 1ヶ月後の11/5（日）は、2回目となるフルマラソン。 出場する大会は、「大阪・淀川…

今日は日曜日なので、30kmくらい走る予定。 だが、起きたのは6時半で、時間が足りない・・・。 早い時間に何度か目が覚めたが、遂々寝てしまった。 仕方がないので、いつもの「光明池」外周。 でも、最近は、このコースを走らず。 早朝、明るくなる時間が遅…