河内長野ラン 5.98 km

娘のデイサービスとダンス教室の待ち時間に、ランニング。

前々回の河内長野ランでは、山側を走ると、えげつない高低差。。。

今回は、反対方向に。

３０分ほど前には、有名な「石原ラ軍団」でランチ。

３人とも、違うスープのラーメンを頼む。

豊潤醤油、貝醤油、魚介ブラック、どれも美味し～。

でも、食べて直ぐのランは、非常にキツい・・・。

おまけに体が重い。。。

少し長めを走る予定が、途中右折で戻る。

それにしても、気候が温暖で心地良い。

それから、家庭菜園が面白い。

本日は、カブを収穫。

先日、虫食いがあったが、収穫できると楽し～。

ネギは、取っても取っても、また生える。

今日は、菜園グッズを、いろいろと購入～。

只今、いろいろな種を仕込中。