明日の日曜日は、仕事で走れず。。。 雨上がりの、朝に走る。 夕方以降も、雨らしい。 適度なペースで、楽しみながら。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー それから、家族でお出掛け。 予定では、閉園前、最後の「みさき公園」へ行く予定が・・・。 …

3連休の中日。 久しぶりの連休～。 一週間ぶりの、ランニング。 多忙な今は、このペースが、調度良い。 天気は晴れ、気温は20℃近く。 半袖シャツで走る。 キロ6:00くらいのつもりが、ちょっと早いペースで。 現在、ストレス値が、かなり上昇・・・。 走って…

今月、最初のランニング。 なかなか走れず、中18日のランオフ。。。 いつものコースで、5kmほど。 お昼過ぎに、時間ができたので。 ゆっくりのつもりが、ちょっと早く。 これで、溜まっていた、仕事のストレス解消～。 さぁ、明日（日曜日）からの仕事、頑張…

2月の月間走行距離、15.33km。。。 先月は、トリプル・フォー宣言。 早くも、脱落。 毎月、「4回、40km、4時間」以上のはずが・・・。 まぁ、時間があって、気が向いたときに、走ろうかー。 それにしても、仕事が忙し過ぎる。 何とか、気力でカバーしてるけ…