およそ２ヶ月ぶりのランニング。 ５ｋｍほどを、ゆっくりと。 この２ヶ月間は、体調と仕事が、てんてこ舞い。。。 体調は腰を痛めた上、右足付け根部分の激痛で、何をするにも四苦八苦・・・。 仕事が多忙なため、病院へは行けず。 だが、以前に貰った、湿布…