遂にというか、やっとデビュー。 天候は良好であったが、屋内でのトレッドミル走。 昨日の朝、「run旅」が終わり、午後に時間ができたので、行くことにした。 場所は我が家から1kmに満たない距離にある、「ファインプラザ大阪」。 とても近いが、トレーニン…

まずは、本日の高校野球。 神奈川県の決勝、残念ながら母校は負けちゃいました。。。 ネット中継で観戦。 序盤二度の満塁の好機を活かせず、流れに乗れなかったのは残念。 それにしても、「横浜」は強かった。 ホームラン3本は見事である。 来年は記念大会の…

ここ最近、一番の関心事は、高校野球。 母校の結果が気になり、今日の準決勝は勝って、明日は遂に決勝。 相手は好敵手の「横浜」。 わたしの母校は「東海大相模」。 今年の春季神奈川県大会の決勝も、同カード。 序盤に大量リードが、結果は僅差。。。 横浜 …

歯が痛い。。。 ここ一週間、特に痛い。 5,6年、歯医者には行っていないので、虫歯が出来たか！？ 朝晩、毎日磨いているのに・・・。 急遽、今日は地元の歯医者へ急行！！ まずは、写真を撮って、レントゲン撮影。 結果、虫歯ではなく、炎症による痛み。 激…

7月1日の異動で、2年半ぶりに以前の部署に戻る。 人員は減り、業務量は増え、やり方が変わり、てんやわんやの日々。 このままでは、今月中に提出する、見積り、報告書などが赤信号！！ そのため、昨日は休日出勤。 以前から、会社からの帰宅ランをしてみたか…

昨日と今日は、久しぶりに連日の飲み会。 そのため、昨日の早朝に、「runとれ」を実施。 4時半の目覚ましで、起こされるが、直ぐには起きれず。 5分後に何とか起きる。 近頃、モチベーションが下がっており、仕方なく準備。 5時頃から走り出す。 前回、キロ5…

本日は4時半に目覚ましをセットし、起こされる。 だが、今日は確か天気が悪いはずだと思い出し、スマホでYahoo!天気を確認。 堺市南区は、3時が雨1mmと表示され、ちょっとニヤリ。 明日走ろうと思ったが、念のために、雨雲ズームレーダーで確認。 あれっ、全…

本日の走行距離、およそ26km。 社用車ではなく、ランニング。 予定は32kmほどであったが、6kmほど足りない！？ ・・・・・、当初のゴールまで辿り着けず。。。 中1日の休みでの、「run旅」。 予定した目的地は、直前に変更し、「いよやかの郷」へ。 そこへ行…

昨日の走行距離、およそ180km。 京都3箇所に、大阪2箇所。 上司と社用車で、お客さまへ挨拶回りと打ち合わせ。 金曜日は車が多いので、渋滞に参る。。。 7月から旧部署が再編となり、新しい部署で以前の業務に戻ったが、慌ただしい。 絶対量はそのままで、人…

本日の走行距離、およそ190km。 和歌山3箇所に、大阪2箇所。 社用車で阪神高速と阪和道を走り、お客さまへ一人挨拶回り。 今日訪問した5社は、元担当していた、お客さまばかり。 お昼は和歌山で、久しぶりにお気に入りの店に ♪ 2年ほど前の訪問時は、定休日…

前回の「run旅」は、準備が完了し、出発直前であったにも関わらず、中止となった。 yoshima531.hatenablog.com 延期となった目的地は「食」！！ とうとう禁断の「食」に、手を出すことに。 目的地は、5年以上前から行きたかった店。 深夜0時（休日は23時）に…

2週間くらい前か・・・。 たぶん、3週間くらい前だったと思う。 その頃から、膝がピリピリとすることが、多くなった。 サブ3.5へ向けて、ちょっとハードな練習をした後、この症状が出る。 初めは、練習がハードなため、膝を痛めてしまったかと思った。 だが…

6月は175kmほどしか、練習ができなかった。 この月は、スピード強化月間のため、「坂道インターバル走」を週1回、実施した。 その結果、距離を増やすことができなかった。 又、5月は130kmほどで、これまた非常に距離が少なかった。。。 一つは、この6月初旬…

昨日のランチは残念ながら、京都一、美味しいという「ラーメン」を食べれず。。。 何かのランキングで、1位になったらしい。 今日も引継者の後輩君と、お客さまへ挨拶回りで、大阪市内でランチタイム ♪ 昨日の雪辱を晴らすため、懲りずに「ラーメン屋」を選…

昨日、内示の通り、人事異動の辞令があった。 そのため、今日は兵庫・京都・大阪と、引継ぎのお客さまへ挨拶回り。 京都では、ちょうどランチタイム ♪ 引継者は京都市の在中で、お店に詳しく、人気の「ラーメン店」に。 らぁ麺 とうひちジャンル：ラーメン住…

一昨日は、息子と久々に走ったが、距離が短かいので、昨日も走ることに。 会社から家に帰ると、早速支度をし、家を出る。 「ブラックよしま」は、クーラーが効いている部屋で寝ていた。 今がチャンス！！ 後から追い掛けてくると、うるさいので、いつものビ…

今日は、1ヶ月ぶりの活動となる、チームよしま。 メンバーは、6年生の息子のみ。。。 前回の活動は、6/4（日）。 息子とファミリーマラソン2kmを走り、何と3位で表彰！！ yoshima531.hatenablog.com 昨日、7/1（土）も、ファミリーマラソン2kmがあるので、走…

週末の今日も、3時半に目が覚めてしまい、いそいそと「run旅」の準備を。 4時頃に出発しようとした、その時、・・・・・！？ あれっ、今朝は雨の予報だったような・・・。 調べると、こんなときは、大正解！！！ 寄り道せず、堺を目指して、まっしぐら。 ん…