今日から年末年始で、会社は6連休～。 今週は息子の塾が、ちょっと早く終わり、なかなか走れず。 やっと今朝、走れることに。 息子を塾へ、送る時間まで。 それにしても、寒いのが辛い。。。 去年の今頃は、初めてのフルマラソンに向け、頑張って走っていた…

今日、日中は図書館で、息子の見張り番付き添い。 夕方の塾まで、息子は勉強をすることに。 小学校の冬休みの宿題を優先し、書道と卒業文集の表紙以外を終わらす。 夕方になって、塾への送りは、嫁にお願いし、走ることに。 可能であれば、今日は当日参加が…

帰宅すると、ポストにお届け物が。 これは、もしかして！？ やっぱり、そうでした。 はてブロＴシャツ！ 今まで、ひっそりと走っていたが、これからはバレてしまう・・・。 このＴシャツのデビュー戦は、和歌山での「有田みかん海道マラソン」を予定。 みか…

今週は、出張や忘年会で、なかなか走れず・・・。 今日、土曜日になって、走る機会を窺う。 今朝、4時頃に目覚めたが、前日に飲み過ぎていて、ちょっと無理。。。 二度寝する。 昼間は、息子の勉強で、図書館に付き添う。 夕方、息子を塾に送り、ここでやっ…

昨日は、朝起きられず、夜走ることに。 抽選で当選した、「泉州国際マラソン」に向けて。 大会は2月18日で、あと2ヶ月ちょっと。 何度も痛めた、腸脛靭帯も休養十分で、問題なさそう。 息子の塾の迎えまでには、2時間あるので、いつものハーフの距離を走れる…

一昨日は、人間ドックで、嫁と健康診断。 遂々、ドッグと間違いそうになる・・・。 昨年は、何かと忙しく、受診が出来ず。 今回は早めの予約で、仕事も何とか片付き休暇。 当日は、9時半くらいから始まり、11時過ぎには終了～。 ベルトコンベアの流れ作業の…

4日前の走りでは、3kmほどで強烈な痛みが、右側の臀部に生じた。 これ以上、続けるのは厳しいので、180°方向転換で、ゆっくり帰宅。。。 今日は夕方に走る時間ができたので、ゆっくり走ってみることに。 違和感はあるが、中3日の休みもあり、走れそうな気が…

11月の一大イベントは、2回目のフルとなる「大阪・淀川市民マラソン」。 7月から10月までの4ヶ月間は、200km以上、走ることができた。 当初の目標は、サブ3.5であったが、ここで欲が出る。 サブ320を飛び越え、サブ315を狙う！ 結果は、敢え無く撃沈。。。 …

今朝、走る予定であったが、起きられず。。。 いつもは3時、4時くらいに、一度は目が覚めるが、今日は6時くらいに・・・。 近頃、仕事の疲れが、ちょっと溜まっている。 明日からは、和歌山へ出張＆飲み会があるため、今夜走ることに。 一昨日、臀部を痛めて…

今日は、一大イベントの大阪マラソン。 当選する気がしていたが、結果は落選・・・。 仕方がないので、ここ大阪でハーフの距離を走ることに。 本日の結果は、以下の通りとなった。 初めの1kmで、様子をみると、調子が良さそう。 その後は、キロ4:45のペース…

次走のフルは、2/18で、まだまだ先。 只今、マラソンシーズン真っ只中で、皆様のレポを拝見すると、益々走りたくなってしまう。 そのため、12月にレースを走りたく、調べてみると、まだエントリーが間に合うのが5，6件もある。 何とか家族の了解を得て、エン…

新しいシューズを購入 ♪ ライトレーサーＴＳ６のワイド。 アシックス LYTERACER TS 6-wide 231g H29.11.19購入 今年6月下旬から愛用していた、ウォーキングシューズの踵付近が、かなり減ってきたので、いろいろ迷い、これに決定。 説明では、「優れたフィッ…

徳島市への出張（3連泊）も、昨日で終わった。 最終日、昨日のランチも、徳島ラーメンで。 ランチのラーメン3連荘。 初めの二日は、「中華そば」であったが、最後は「支那そば」。 行ったのは「巽屋」で、肉玉子入（並）＋ライス（小）で、900円。 やっぱり…

徳島市の出張3日目、今夜も走ることに。 3日連続のランは、初めてかもしれない。 昨日は眉山を走って上り、あちこち、ちょっと痛かったが、何とか回復。 今日は、徳島駅の北側となる、「徳島中央公園」などで、ぐるぐる走。 徳島中央公園など 公園の他には、…

徳島市へ出張1日目の昨日は、「とくしまマラソン」コースを試走。 本日2日目は、徳島市のシンボル的な存在である、「眉山（びざん）」頂上を目指すことに。 通常、観光客は、眉山ロープウェイか、車で眉山パークウェイを走って向かう。 わたしも、この眉山パ…

今日は22時から、「とくしまマラソン」のエントリー開始。 先着順であるが、わたしは関係なし。 遠方の、それも泊まりが必要なマラソンは、家族の了解が困難。。。 それに、たった今ホテルで、四国テレビのCMでエントリーを知った・・・。 今日から徳島市に…

昨日は小学校の土曜参観。 仕事が入ってしまったが、同僚にお願いし、快く引き受けてもらえる。 平日の参観には、行けていないので、とても感謝！！ 小学2年の娘も大喜び。 小学校の校長先生は、以前は教頭であったが、この4月（かな？）から校長へ。 娘はと…

そういえば、今日は「ＫＩＸ泉州国際マラソン」抽選結果の発表！！ 結果発表は、ちょっとドキドキ！ 初めて申し込む大会だが、当選しそうな予感がする。 早速、ネットで見ると・・・・・。 やりました、見事に当選！！！ そして、早速、入金。 東京マラソン…

昨日、「大阪・淀川市民マラソン」を走り終えました。 初めて申し込んだ、「大阪マラソン」は敢えなく「落選」・・・。 初めて申し込んだ、「横浜マラソン」はラッキー「当選」！！！。 だが、予定が入ってしまい、入金できず。。。 生まれ育った「横浜」で…

本日、走って来ました。 見事に撃沈しました・・・。 記録を狙うフルマラソンは、今回が最後なので、サブ315を狙っちゃいました。 撃沈のお手本のように、なってしまった。 危うく、サブ3.5も厳しくなり、轟沈寸前。。。 何とか踏み留まった。 17km過ぎから…

いよいよ明日に迫った、「大阪・淀川市民マラソン」。 今日は事前受付のため、電車で。 1時間半くらい掛かり、11時くらいに到着。 ゼッケン等の引き換えは、12時からのため、それまでは会場内をチェック。 トイレや更衣室、荷物置場などを確認し、シューズ等…

フルマラソンまで、あと3日。 最後の調整で、今朝に走ろうか迷ったが、やっぱり走らず・・・。 ここのところ朝は寒く、早朝に走ってシャワーを浴びると、風邪を引きそう。 今日は、久しぶり夜に走る。 本日の結果は、以下の通りとなった。 19時50分くらいか…

10月は、11/5のフルマラソンへ向けての追い込み。 と思っていたが、ちょっと長い距離を走ると、あちこちが痛み出す。 大会の2,3週間前には、30km程を走りたかったが、20km程しか走れず。 それでも、7月から連続4ヶ月、200km以上を走れた。 「大阪・淀川市民…

ちょっと前だが、ハガキが届いた。 それは、今年4月に参加した、「ふれ愛3時間走・光明池」についてであった。 残念ながら、もう参加することが、出来なくなってしまった。 最後の第25回が、わたしの最初で最後の大会となった。 yoshima531.hatenablog.com …

二日前、「大阪・淀川市民マラソン」における、前日受付の封書が届く。 大会10日前・・・。 前日にゼッケン等を取りに行くのは、会場の雰囲気を見れて、良いかと思っていたが、やっぱり面倒。 事前発送にすれば良かった。。。 封書には、参加賞Ｔシャツにつ…

昨日は、母校が関東大会のベスト4に向けて試合。 結果は、コールド勝ち！ そして、今日は決勝戦に向けて試合。 残念ながら敗退。。。 チャンスに打てず、エラー4つ・・・。 仕方なし。 それでも、関東大会のベスト4に入ったので、春の選抜は大丈夫かと。 例…

最近、あまり言わないけど、スポーツの秋。 それから、食欲の秋。 今、まさに食欲満点！！ 食事後、風呂上がりに体重を量ると、1ヶ月程前より2.5kgオーバー・・・。 今日は、午前中に営業。 その帰社の途中、会社の最寄駅の近くでランチ。 久しぶりに、お気…

只今、ここ堺市は、台風の影響で、警報（大雨・暴風など）が発令中！ 流石に、この状況では走りたくないので、今朝走ることに。 今朝は、3時50分に目が覚める。 なかなか起きる気がなく、布団の中で、スマホを見たり、だらだらと。 5時近くになり、やっと起…

早いもので、フルマラソンに向けて練習を始め、今日から2年目に突入～。 まさか、ここまで続くとは！！ この1年間の走行距離は、以下の通りであった。 ※（ ）： 主な大会 【2016年】 10月 33.4km［10/21～］ 11月 138.0km 12月 164.1km（12/11 初ハーフ 1:48…

今日と明日は、尼崎市にある現場。 朝は早く現場へ向かうため、走ることができず。 そのため、今夜走ることに。 明日の晩は、飲み会でもあり。 今回の結果は、以下の通りとなった。 コースは、気の向くままに。 アップダウンが少ないコースといきたかったが…