昨夜、行ってきました。 大阪マラソンのＥＸＰＯ。 自宅からより、会社からの方が、断然近いので。 でも、仕事の残務があり、出発が遅れる。。。 翌日にしようかと思ったが、土曜日はかなり混むらしい。 何とか、19時前に到着。 選んだ色は、「子どもの未来…

11/24（日）に、ネットでポチッと。 昨日、届きました～。 いろいろと、悩みに、悩んで、悩まされ、ペガサスターボ2！！ ナイキのシューズ、初見参。 それにしても、軽い。 ターサージールほどではないけど、ニューヨークより、遥かに軽い。 大阪マラソンで…

2016年10月22日（土）、初めてのフルマラソンに、ポチッと申し込む。 制限時間なしの、「京都木津川マラソン」。 前日の21日に、11.3kmほどのコースを、走れたので。 でも、急に長い距離を走り、膝を痛める。。。 ランオフ5日・・・。 その後も、よく膝を痛…

大阪マラソンまで、あと8日。 ということで、本日、巷でいう「ソツケン」を実施！ 「ソツケン」は、有名な〇〇式ではない・・・。 某ランニング雑誌に、掲載されていたタイムで。 サブ3.5の、必須タイム。 10km走で、43分59秒。 か、かなり厳しい・・・。 キ…

大阪マラソンまで、あと10日。 まだ10日！？ 全然、実感がない・・・。 仕事が、忙し過ぎて。。。 大阪マラソンのコース。 作戦は、まだ未定。 行き当たり、ばったりか！？ アップダウンは、マシかな！？ ちょっと、とんがりが、気になるが・・・。 【11/16…

11月も、明日から後半。 現在まで、11月は、5日しか走れず・・・。 3日に1度のペース。。。 でも、あまり気にしない。 この本を、読んでから。 この本の中で、無理して、走り続ける必要は、ないという。 休養も大事。 疲れが残っている状態で、走っても、パ…

今、新しいシューズが、めっちゃ欲しい！ 大阪マラソンで、履くシューズ。 ＶＦＮ％とは、いわないけど・・・。 ある程度のが。 【10/30】 3時50分に、目覚まし。 4時15分くらいに、やっと起きる。 この日の夜、飲み会なので、翌朝は走れない。 そのため、何…

10月の月間走行距離、211.36km・・・。 9月は、280kmほど走ったのに。 10月から、何かと忙しく、明日からの3連休も、仕事が3連荘。。。 それでも、10月は200kmを走れ、よくやったと、自画自賛！ 今日からは、もう11月。 ちょうど、1ヶ月後の12/1は、「大阪マ…