今日は、４連休の最終日。 でも、ずーっと雨・・・。 雨の合間、朝に走る。 夜は寒いくらいだけど、既に８時は、蒸し暑い。。。 久しぶりに、いつもと違うコースで。 マイコースは、雨で水溜りが、多そうだから。 自宅を出ると、少し離れた場所で、スゴイ音…

早朝は、走れず・・・。 昨夜も、ウォーキング・デッドの視聴で、寝不足気味。。。 やっと、シーズン5に突入～。 現在、シーズン10まであるが、一体、誰が生き残っているのか！？ さて、ランニング。 昼間は、暑過ぎて、走る気なし。 日差しがマシな、夕方に…

とっても、長ーーい梅雨・・・。 一体、いつになったら、明けるのだろうか！？ 本日、早朝は走れず。 昨夜は、ウォーキング・デッドの視聴で。。。 ａｍａｚｏｎプライムで、やっとシーズン３～。 続きが、気になる、気になる！ それから、もっと気になる、…

今年の梅雨は、珍しく長く続く。 今朝の風は、非常に強い。 雨雲レーダーを見ると、1時間ほど降らない予定。 今のうちに走る。 走ると、蒸し暑い。。。 走り終わって、シャワーを浴びると、朝食後に雨が降る。 今日は一日、雨予報。 シャワー後の体重は、64.…

6月の月間走行距離、20.52km。 目標の20km、無事に達成～。 順調に、週1ペースで。 これで、今年の上半期（1月～6月）は、トータル148.8km。 す、少ない。。。 まるで、ひと月分の距離・・・。 それから、最近のブームは、ウォーキング！ ランニングではなく…