午後に時間ができて、ちょっと走りに。 空はどんよりしており、今にも降りそう。 そろそろ、ペースをあげてみる。 終わってみれば、キロ６分ほどで、無理なく走れた。 それから、午前は自治会のクリスマス会で、子供たちのビンゴ大会。 数字が１０個も出ない…

堺市の南区役所まで、ランニング。 娘の手続きのため。 年末も仕事のため、今のうちに休む。 リュックを背負うと、何とも走りにくい。。。 区役所の後は、近くの駅前でショッピング。 結婚当初に住んでいた、この地域。 今では、再開発がされて、オシャレに…

気分良く、定番の5ｋｍコースでランニング。 Ｗ杯、ドイツとスペインに勝利し、この上ない喜び！！ コスタリカ戦の後は、ブルーだったけど・・・。 ３戦ともＴＶ観戦し、あの臨場感は、何ともたまらない。 それから、春先から家庭菜園を、ちょこちょこ開始。…

11月の月間走行距離、およそ960km。 あっ、これは、息子のロードバイク。。。 月末、買ったばかりのチューブがパンクし、目標の1000km達成できず・・・。 まぁ、そんなときもあるよね。 わたしの月間走行距離は、15.3km。 10月は2回、11月は3回、ということ…