ランing

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2017-04-26から1日間の記事一覧

runとれ vol.2 『インターバル走』

「runとれ」も第2回となった。 しんどい練習のため、第2回があるか危ぶまれたが、無事4/25(火)に開催された。 前回のビルドアップ走では、最後の予定タイムが走力不足で出せなかったため、今回はインターバル走で強化することに。 秋のフルマラソンでサブ3…