昨日は、「山の日」であるが、「runとれ」では、山には登らず。 いつものコースで、「ビルドアップ走」。 今、マラソンの練習ばかりしているが、一番の趣味は「山登り」♪ 今年の夏は何かと忙しく、山登りに行けないが、昨年の夏は息子と、南アルプスの赤石岳…