初めてのフルマラソンでサブ4達成！④

【 フルマラソン 中盤 】

 

（折り返し（南）～13km地点）

やっと、10km付近の折り返し（南）を通過すると、ここには給水所と仮設トイレはなかった。

貯金も徐々に貯まってきてはいるが、まだ1分の貯金であった。

既に一度、トイレには行っているので、後は大丈夫かと思っていたが、段々と行きたくなってきた。

一体、この先何度トイレに行くことになるのやらと、ちょっと不安になる。

まだゴールまで30kmほどあるので、流石にトイレを我慢できず、次の13km地点（第1給水）でトイレに入った。

あまり我慢してから行くと、なかなか出なくなるので、少し早めであったが行くようにした。

トイレに入るまで2分くらいの貯金があったが、また貯金を全て使いきってしまった。

それでも、まだサブ4ペースとなる、キロ5分40秒ちょうどくらいなので、まだまだこれからだという気持ちであった。

幸い、これ以降はゴールまでトイレへ行かずに済むこととなる。

 

（13km地点～20km地点）

トイレも済んで、また貯金を貯めようと、この後もキロ5分20秒くらいで走る。

15km地点あたりでは、メダリッツを一袋食べる。

これは、クエン酸やアミン酸にビタミン、ミネラルなど、たくさんの栄養素が入っている。

ネットで食べやすいタブレットのものを探していたら、これに辿り着いた。

一袋には10粒入っている。

ネットで見たときは、一粒の写真が大きく、これはお得だと思った。

でも、届いた実物を見たときは、あまりの粒の小ささに驚いてしまった。

ネットの写真では、かなり拡大されていたのであった。

18km地点あたりでは、2個目のエナジージェル（ワンセコンド CCD クリアレモン）を飲む。

初めて飲むが飲みやすく、165kcalのエネルギーとクエン酸にナトリウムなどなど、いろいろ補給できる頼もしいものである。

20km地点の手前では、スタート地点であった大会会場付近を通過となり、ここの沿道は流石に声援が多く、とても励みになった。

 

（大会会場付近～23km地点）

20km地点では久しぶりにタイムを計算すると、いつの間にか貯金がなくなり、逆に10秒の借金となっていた。

ここ2kmほどは疲労を感じてきたので、ペースが落ちていたようである。

タイムの計算も面倒になり、サボってしまった。

少しペースを上げ、21km地点では1時間59分となり、ちょうどキロ5分40秒となった。

目標では21km地点で、1時間55分くらいが希望であったが、トイレを2回行っていたので、仕方ないと思った。

この時点では、まだ体が十分に動いていたが、今後の疲労を考えると、サブ4はちょっと厳しいかもと感じた。

雨の降りはかなり弱くなったので、22km地点（第4給水所）を過ぎたあたりで、カッパを脱ぐことに決めた。

そして、23km地点（第5給水所）にある、ごみ箱にカッパを捨てた。

 

（23km地点～25km地点）

手は相変わらず冷え切っていたが、カッパを脱いでもウインドブレーカーを着ているので、体は寒くなかった。

しばらく走ると、後方からかなり早いペースで、二人組がわたしを追い抜いていった。

この二人組は男女のペアで、かぶっている二人の帽子には黄色の風船がついており、始めは仮装の人達かと思った。

しかし、よく見ると背中の黄色のゼッケンには、4時間と二人とも書かれていた。

これを見ても、まだこの二人組は4時間で走りたいのかと思った。

4時間のペースランナーかと思ったりもしたが、あの早いスピードがペースランナーとは思えず、ペースランナーだと理解するまで、しばらく時間が掛かってしまった。

ペースランナーだと分かると、あのペースで走らないと、サブ4が達成できないのかと思ってしまった。

とてもでないがついていけないので、サブ4をここで諦めてしまった。

諦めて完走を目指すことにし、ペースはそのままで走っていると、30mほど先ではそのペースランナーが、いつの間にか、わたしと同じペースで走っていた。

どうやら遅れたタイムを取り戻すために、ペースが早かったようである。

推測だが、前半は男子のペースランナーが一人で走っていたが、大会会場付近でトイレに行ってしまったため、タイムが遅くなり、途中で合流した女子のペースランナーと、あの早いペースでタイムを取り戻したのかな。

ペースランナーが同じペースで走っていると分かると、あのペースランナーと一緒に走れば、念願のサブ4が達成できる。

そのため、まずはペースを上げて追いつくことにした。

いつも間にか男子のペースランナーは消えていた。

家で待っている息子には、4時間を切ってくると言っていたので、いけるところまでいくことにした。

早いうちに追いつき、ちょっと早いペースであったが走れないことはなかった。

しばらくすると、このペースにも慣れてきて、ペースランナーと並走し、ちょっと余裕も出てきた。

このペースなら余裕もあり、サブ4も間違いないと思ってしまうほど調子が良かった。

しかし、この調子も長くは続かず、25km地点あたりで、急に、それも突然足が重くなり、おまけに左太ももが痛くなってしまった。

 

つづく