04/25(木)ランニング
息子の待ち時間に、ランニング。
この一週間は喉痛や熱で、やっと病み上がり。
そして、前日はフリュティエで、デザートたくさんのランチバイキング。
そのため、今夜のランニングでカロリー消費。
帰宅後は晩飯前に、体重測定。
61.9kgで良い感じ。
息子の待ち時間に、ランニング。
この一週間は喉痛や熱で、やっと病み上がり。
そして、前日はフリュティエで、デザートたくさんのランチバイキング。
そのため、今夜のランニングでカロリー消費。
帰宅後は晩飯前に、体重測定。
61.9kgで良い感じ。