09/12（木）～ ランニング
今日は、かなり久しぶりに、「ワールド牧場」へ。
全ての施設が、リニューアル。
たくさんの、動物たちに、癒される～。
【09/12】
8月下旬から、久しぶりの狭山池。
前回は、シャワーランで、ほとんど人がおらず。
それが、今回、たくさんの人が、ランにウォーキング。
涼しくなったから！？
こちらも、前日走ったけど、あまりの涼しさに、ぼちぼちと。
気持ちよく、走る～。
【9/14】
3時の目覚ましより、早く起きる。
トイレに時間が掛かり、出発が遅れる。。。
週末なので、ロング走。
これで、3週連続の30km走。
そろそろ、慣れるかと思いきや、まだまだ疲労大。
30kmは、厳しい・・・。
それでも、何とか、続けてみよう。
徐々には、良くなっているような！？
【09/16】
4時の目覚ましで、目を覚ますが、眠過ぎる。
あと、ちょっとのつもりが、気付くと、5時くらいに。。。
何とか起きると、体がダルい・・・。
そのため、今日は、ぼちぼち走ー。
「光明池」の外周で、予定通りの3周。
重たかった体が、走ってみると、意外に悪くない。
3周目の後半は、ペースアップ。
気分良く、楽しんで終える。
それから、昨日のＭＧＣ。
とっても楽しみで、8時からテレビ観戦～。
男子マラソンを中心に、ＣＭになると、女子マラソンをチェック。
どちらも、見応えがあり、最後まで、素晴らしいレースだった！
そして、9時からは、母校の高校野球も。
秋季神奈川県大会の4回戦を、ネットの掲示板でチェック。
桐蔭学園は、前日、0：12のビハインドから、ナント13：12で勝利！！
母校との結果は、打線が繋がり、11：0の6回コールド。
この時期、どの学校も新チームで、ミスが結構多い。
一戦一戦を、大事にしてほしい。
わたしも、一走一走、実のあるものにしたい。
