08/16（日）ランニング

中14日のランオフ。。。

丸、二週間・・・。

仕事が、12日間の連続勤務。

先週の三連休は、仕事の応援で、和歌山へ出張。

出張先では、朝6時～21時過ぎまで、三日連続の激務・・・。

それにしても、暑過ぎる。。。

そして、一昨日の土曜日は、走らず・・・。

疲労のため。

翌日、日曜の朝、外に出ると、意外と涼しい～。

でも、朝日に照らされて走ると、暑い。。。

ラスト1kmは、キロ5:00を切って走る。

1月中旬以来、7ヶ月ぶり！

それから、午後からは、娘とプール。

浜寺公園の屋外プール！

広くて楽しい～。

でも、水温がぬるい・・・。

それから、それから、本日は高校野球の甲子園交流試合！！

有休にして、母校をテレビ観戦したかったが、仕事で休めず。。。

結果は、負けちゃったけど、とっても良い試合でした。

一時、逆転したときは、テンションアップ！

今後は、神奈川県の独自大会で、優勝だぁ～。