『よしま』山荘【マラソン編】

マラソンと日常を綴るブログとなります。 ホームページ『よしま』山荘 から、【マラソン編】のブログです。 初フルは、3.5ヶ月の練習で、サブ4を達成!  次走では、サブ3.5を達成! 今後もレベルアップしたいが・・・。

run旅 vol.11 『船』

7月1日の異動で、2年半ぶりに以前の部署に戻る。

人員は減り、業務量は増え、やり方が変わり、てんやわんやの日々。

 

このままでは、今月中に提出する、見積り、報告書などが赤信号!!

そのため、昨日は休日出勤。

 

以前から、会社からの帰宅ランをしてみたかった。

昨日はそのチャンス到来。

仕事が終わって、疲れて走るのは辛いので、出勤ランに変更。

 

会社の近くには、一度乗ってみたかった「渡船」がある。

最後は、これに乗って、川を渡ることに。

 

「渡船」は大阪市が運営し、8箇所の渡船場がある。

今回、利用するのは、②の甚兵衛渡船場

 

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気になる時刻表を見ると、休日は15分毎の出航が多い。

1時間に1回、よくて30分に1回かと思っていた。

 

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前日は飲み会があり、食べ過ぎた。。。

アルコールは、生ビール2杯、赤ワイン、サングリアなど、計5杯。

これくらいの量だと適量で、翌日は残らず。

 

2時間半ほど熟睡し、夜中2時過ぎに目が覚める。

飲んだ時は、深く眠れるが、いつも早く目覚める。

 

パソコンや走る準備をしたり、なんやかんやしていたら、出発は4時過ぎに。

でも、辺りはまだ暗かった。

 

着替えを持っていくので、初めてリュックを背負って走る。

結構、リュックは重く、事前に量ると3.1kg。。。

水やエネルギーゼリーなども入っている。

 

会社までは、車で行くと30kmくらい。

今回は「渡船」を利用し、近道できるが、それなりの距離に。

 

走るペースは、しんどくないペースにした。

時計のペースは見ずに、気ままに走る。

 

15km地点あたりでは、7/8(土)に「run旅」で訪れた、堺魚市場前を通過。

 

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深夜に開店する、天ぷら「大吉」。

天ぷらとあさりの味噌汁は旨かったが、食べて直ぐの復路はたいへんであった。。。

 

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17km地点あたりのイオンモール鉄砲町では、既に太陽が昇っていた。

 

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前回の「run旅」では、20kmを過ぎると、調子が急変し、しんどくなってリタイア。

今回も20kmまでは問題なかったが、21km過ぎになると500mlの水がなくなり、調子が急変。

 

自販機で新たに水を購入。

モンドセレクション最高金賞を受賞の一品。

※2013年、2015年、2016年、2017年の4度受賞

 

まさに最高の水であった!!

この後、調子が良い方に急変。

 

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23km地点あたりでは、国道43号線と交わる看板が現れる。

ここまで来ると、ゴールの「渡船場」まで、残り数kmとなり、調子が上向くが、直ぐにバテる。

 

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やっとこさで、目的地の「甚兵衛渡船場」に到着。

今回は何とかリタイアせずに、走り切れた。

 

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初めて見る「渡船」。

6時55分くらいに到着し、7時に出航。

 

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一番前に乗るが、徒歩はわたし1人で、他7,8人は自転車であった。

 

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対岸なので、1分ほどで到着。

無料で近道が出来、大阪市に感謝。

 

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この後、コンビニでドリンクを購入。

甘いの大好きで、めっちゃ久しぶりに、いちごオーレを飲む。

 

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降りた「渡船場」から、会社までは数百メートル。

7時20分くらいに会社へ到着。

 

今回の結果は、以下の通りとなった。

 

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全体でキロ6:00は切れているかと思ったが、残念ながら超えていた。

信号や水分補給など、結構止まったので、そんなもんか。

 

コースは前半が下りで、それ以降もほぼ平坦なので、走り易かった。

だが、やはり蒸し暑さは堪えた。

 

今回、リュックを背負ったが、慣れるとあまり気にならなかった。

左上には、阪神タイガース「7番」のキーホルダー。

 

「7番」といえば。

今年は糸井選手。その前は西岡選手。もっと前は今岡選手。

 

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でも、正解は真弓選手でした。

もう20年以上も前になる。

 

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このリュック、6年生の息子が少年野球で使用していた。

訳あって、1年2ヶ月ほど続けた少年野球を、1年半前に止めてしまった・・・。