『よしま』山荘【マラソン編】

元気で!、楽しく ♪ マラソンと日常を綴るブログとなります。 ホームページ『よしま』山荘 から、【マラソン編】のブログです。 2017年2月、初フルでサブ4を達成し、 次走フルでは、サブ3.5を目指す!

run旅 vol.12 『山』

まずは、本日の高校野球

神奈川県の決勝、残念ながら母校は負けちゃいました。。。

 

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ネット中継で観戦。

序盤二度の満塁の好機を活かせず、流れに乗れなかったのは残念。

 

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それにしても、「横浜」は強かった。

ホームラン3本は見事である。

 

来年は記念大会の100回目。

神奈川県は2校、出られるのでは!?

 

それでは、本日の「run旅」。

「run旅」では、2回目となる「山」へ。

 

朝、4時20分くらいに目が覚めるが、二度寝してしまう。。。

次に起きると、5時45分・・・。

 

急いで準備し、6時過ぎに出発。

既に蒸し暑いが、キロペースを5:30以内で、走ることにする。

 

目的地の「山」は、堺市の大浜公園内にある「蘇鉄山」。

標高6970mm!!!

 

=標高697cm!!

=標高6.97m!

 

走行距離は、真っ直ぐ向かうと、15kmに満たない距離である。

これだと、「runとれ」より短いので、少し大回りすることに。

 

11km地点あたりからは、泉北臨海緑地の道路を走る。

2.4kmほど続くが、非常に長く感じた。

 

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この後、15km以降から非常にしんどく、大浜公園まで残り3kmほどは、非常に長かった。。。

大浜公園は広く、目的地の「蘇鉄山」は、◇11番の位置になる。

 

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子どもが遊べる、遊具もある。

 

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何故か公園内に、猿飼育舎が!?

 

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全部で20匹くらいはいたか!?

 

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詳細は以下の通り。

 

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ここで、やっと「蘇鉄山」の登山口に到着。

 

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1分も掛からず、頂上へ到着。

日本一低い場所にある、一等三角点。

 

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標高6.97mからの眺望。

展望は良くないが、名前通りに「ソテツ」が植えられている。

 

 

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「蘇鉄山」については、以下の通り。

 

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「登山認定証」が貰えるというので、「神明神社」へ行くことに。

 

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またまた、天ぷら大吉の前を通る。

今月、3回目・・・。

 

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「蘇鉄山」から、10分くらいで「神明神社」に到着。

 

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「登山認定証」を発見。

 

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「登山認定証」をおこころざしで頂き、登山者名簿にも記載。

 

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今回の結果は、以下の通りとなった。

 

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初めからペースを早めて走ったので、15km以降はきつかった。

水を飲んでも、パワーが出ず。。。

 

「蘇鉄山」の登山認定証を貰ってからは、南海本線堺駅に向かう。

今回は往路だけ、走ることにしたので、復路は電車 ♪

 

でも、この駅からだと、大回りして帰ることに。

そのため、大回りせず帰れる、南海高野線堺東駅へ向かう。

 

そこまでは、第2回となるタイムアタック!!

ちなみに第1回は、大阪城公園で。

 

タイムアタックの結果は、以下の通りとなった。

 

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タイムアタックで走り出すと、ふくらはぎに嫌な感じが生じた。

攣りそうな感覚で、マラソンの練習を始めて9ヶ月ほどになるが、初めてのことであった。

 

何とか誤魔化して走り、攣ることはなかった。

だが、途中で路面電車が走る交差点につかまり、ペースのグラフに山が・・・。

 

距離は2kmくらいあるかと思ったが、1.5kmしかなかった。

堺東駅からは電車に乗り、9時くらいの帰宅となった。