run旅 vol.12 『山』
まずは、本日の高校野球。
神奈川県の決勝、残念ながら母校は負けちゃいました。。。
ネット中継で観戦。
序盤二度の満塁の好機を活かせず、流れに乗れなかったのは残念。
それにしても、「横浜」は強かった。
ホームラン3本は見事である。
来年は記念大会の100回目。
神奈川県は2校、出られるのでは！？
それでは、本日の「run旅」。
「run旅」では、2回目となる「山」へ。
朝、4時20分くらいに目が覚めるが、二度寝してしまう。。。
次に起きると、5時45分・・・。
急いで準備し、6時過ぎに出発。
既に蒸し暑いが、キロペースを5:30以内で、走ることにする。
目的地の「山」は、堺市の大浜公園内にある「蘇鉄山」。
標高6970mm！！！
＝標高697cm！！
＝標高6.97m！
走行距離は、真っ直ぐ向かうと、15kmに満たない距離である。
これだと、「runとれ」より短いので、少し大回りすることに。
11km地点あたりからは、泉北臨海緑地の道路を走る。
2.4kmほど続くが、非常に長く感じた。
この後、15km以降から非常にしんどく、大浜公園まで残り3kmほどは、非常に長かった。。。
大浜公園は広く、目的地の「蘇鉄山」は、◇11番の位置になる。
子どもが遊べる、遊具もある。
何故か公園内に、猿飼育舎が！？
全部で20匹くらいはいたか！？
詳細は以下の通り。
ここで、やっと「蘇鉄山」の登山口に到着。
1分も掛からず、頂上へ到着。
日本一低い場所にある、一等三角点。
標高6.97mからの眺望。
展望は良くないが、名前通りに「ソテツ」が植えられている。
「蘇鉄山」については、以下の通り。
「登山認定証」が貰えるというので、「神明神社」へ行くことに。
またまた、天ぷら大吉の前を通る。
今月、3回目・・・。
「蘇鉄山」から、10分くらいで「神明神社」に到着。
「登山認定証」を発見。
「登山認定証」をおこころざしで頂き、登山者名簿にも記載。
今回の結果は、以下の通りとなった。
初めからペースを早めて走ったので、15km以降はきつかった。
水を飲んでも、パワーが出ず。。。
「蘇鉄山」の登山認定証を貰ってからは、南海本線の堺駅に向かう。
今回は往路だけ、走ることにしたので、復路は電車 ♪
でも、この駅からだと、大回りして帰ることに。
そこまでは、第2回となるタイムアタック！！
ちなみに第1回は、大阪城公園で。
タイムアタックの結果は、以下の通りとなった。
タイムアタックで走り出すと、ふくらはぎに嫌な感じが生じた。
攣りそうな感覚で、マラソンの練習を始めて9ヶ月ほどになるが、初めてのことであった。
何とか誤魔化して走り、攣ることはなかった。
だが、途中で路面電車が走る交差点につかまり、ペースのグラフに山が・・・。
距離は2kmくらいあるかと思ったが、1.5kmしかなかった。
堺東駅からは電車に乗り、9時くらいの帰宅となった。
