久々に、早朝を走る。 4時に目覚ましをセットしたが、二度寝で4時40分近くに起きる。。。 平日の早朝に走るのは、およそ8ヶ月ぶり。 雨もなく、清々しい早朝は、気持ちがよい！ 今回は、ちょっと、しんどいペースで走り、ラスト2kmはサブ3.5のペースで。 走…