久しぶりに、ハーフの距離。 この距離を走るのは、10ヶ月ぶり・・・。 先週痛めた、左足首は大丈夫か？？？ 夜中の2時半に起き、3時近くから、ぼちぼち走る。 結果、足首は痛まなかったが、走った感は満載。 フルは、この倍かぁー。。。 ぼちぼち、距離を増…