06/13（木）ランニング

息子の待ち時間に、ランニング。

たぶん、大阪マラソンに当選するので、本日も11kmコース！

サブ4ペースで走る。

結構、しんどい。。。

フルマラソンは、これの4倍ほど・・・。

大丈夫か！？

今夜の体重（食前）は、61.5kg。

昨日の健康診断でも、62.0kgで、かなり良い感じ。