先週に続いて、今日も走る。 今月は、何と1回／週のペースで、4回も走る！ 先週は4ヶ月ぶりくらいに、10km以上を走った。 今回も、同じくらいの距離で。 もう少し距離を延ばしたいが、筋力はガタ落ちで、無理はしないことに。 0時過ぎに寝たので、起きたのは…