久しぶりのランニング。 特に故障や病気もないが、無理して走らず。 中5日のランオフで、昼間に走る。 本日の結果は、以下の通り。 娘の習い事を待つ間に、大泉緑地の公園を、ぐるっと走る。 それにしても、身体が重い、それに暑い（気温12℃）。。。 昼食は…