ランing

ぼちぼち enjoy RUN ♬

06/23(日)ランニング

f:id:yoshima531:20190623063846j:plain

f:id:yoshima531:20190623063950j:plain

前夜に続いての、ランニング。

走り終わってから、まだ7時間ほどしか、経っていない早朝に。

 

ちょっと疲労もあるので、無理せず10kmほど。

コースは、ノンストップで走れる、快適コース。

 

信号や横断歩道がなく、ストレスフリ~。

4時半に目が覚め、4:55から走り出す。

 

こんなに早くから走るのは、とっても懐かしく、気持ちが良い!

次回も近日中に走りたい。

 

ラン後の体重(食前)は、61.0kg。
徐々に減量が進む。

 

ちなみに、大阪マラソンの申し込みでは、下記の入力をしていた。

 

f:id:yoshima531:20190624232801j:plain

また、走り出したので、気兼ねなく食べれる。

お酒も好きだけど、甘いものも大好き~。