07/04（木）ランニング

今夜は、ロードでなく、狭山池で。
ぼちぼち、4周走る予定が、1周で終了・・・。

1周目の終盤で、左足首に違和感が。

2周目に入ると、痛みが強くなり終了。。。

本日の走行距離、3kmほど。

少なっ！

車の運転では、サイドブレーキの踏み込みが堪える。

仕方なく、右足で操作。

只今、アイシングをして、湿布の効果に期待！